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来源:kanzuixian.com时间:2022-11-06编辑:红叶最记录:手机版
首先如果是体弱多病或者脾胃较为虚寒,容易发生胃痛等人是不太适宜吃余甘果,因为如果这些人吃了鱼干果容易对胃产生刺激,然后就会发生一系列不良反应,而对于血管硬化的人群,更不能食用余甘果如果食用过多可能会导致血液循环减缓。
除此之外,中老年人其实也是不可以吃这些余甘果等寒性食品。中老年人如果食入过多,可能会诱发心脑血管疾病,严重可能会导致死亡。还有就是孕妇也是不可以食用余甘果。孕妇食用余甘果可能会造成消化速度减慢,对胎儿发育不是非常有利。
虽然与干果有种种禁忌,但是也有许多功效。例如经常吃鱼干果可以减缓衰老速度,让人更加有活力。而且余甘果中也有着极其高的营养成分,特别是余甘果中维生素c,其含量比苹果多了上百倍。因此食用余甘果还可以充分吸收维生素c。
余甘果中不仅含有维生素c,而且还含有一些果胶和纤维素,果胶和纤维素对人体消化是极其有利,因此多吃鱼肝果还可以促进人体的肠胃消化,还有余甘果具有很强抗氧化作用,所以余甘果是不会轻易就发生变质,可以长期存放食用。有人会把这种东西制作成油甘酒,这种酒可以起到降低血压的功效。
余甘果主要是种植在热带、亚热带地区,而在这其中产量丰富的国家分别是印度还有中国。余甘果是一种喜光而且耐干旱水果,不过对气温方面,余甘果要求比较严格,必须在极其温暖地方才能生活,也正因如此在温带地区基本上就没有种植余甘果。
润肺化痰,生津止渴,降低血压,增进食欲,可治喉炎和乙肝炎,能明显治疗和预防胃癌,对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等均有较好的疗效。治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等等,更是立竿见影。
提取物对葡萄球菌、佶寒杆菌、鄯佶寒杆菌、走肠杆菌、痢瘫轩菌均有较强的抑制作用。具有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素及矿物质,同时还含有人体所需的14种氨基酸以及超氧化物歧化酶(SOD)和丰富的有机硒,尤其是维生素C。
余甘果生长环境:
余甘子喜光,耐干旱,忌寒霜,对气温要求高,年均温需达20度、降雨量要求在1000mm左右,尤其对热带,亚热带干热河谷的生态环境有着很好的适应性。分布区涵盖东经70~122、北纬1~29的广大地域;世界分布范围来看,北缘为我国的川、滇、黔交界地区,南缘为印度尼西亚。
垂直分布高度为海拔80~2300m,具有很强的对不同海拔高度的适应性。在中国主要分布在福建、台湾、广东、广西、贵州、云南等热带亚热带地区。我国的福建、台湾、广东、广西、贵州、云南、海南儋州、海南琼中等地等。
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