西藏旅游十大必备装备，背包不可缺少、服装定要准备排汗内衣

相信大多数人都希望有朝一日可以去看看中国青藏高原上的西藏，享受一种放空心灵的感觉，但由于地理位置导致的气候等各种方面的原因，所以不能随便的盲目出发，下面，就快和爱排行网一起了解西藏旅游十大必备装备吧！

西藏旅游十大必备装备

1、背包，2、服装，3、睡袋，4、鞋，5、太阳镜，6、防晒霜，7、旅行水壶，8、地图指南针，9、罐装氧气，10、药品。

1、背包

特点：越少越好

详情：在必备物品都准备好了的并且够用的情况下，进藏旅行的时候携带的行李背包自然是越少越好，一般45升以下的背包足够用，就算是要进藏徒步旅行准备一大一小的背包也就够了。

2、服装

特点：越暖越好

详情：西藏的温度不高，且昼夜温差很大，所以一定要准备好羽绒服和保暖的绒衣，如果要准备去徒步或者登山，一定要准备排汗内衣，毕竟在野外，身上黏黏糊糊，出了汗，衣服粘在身上不仅麻烦，它还会迅速带走身上的热量，且在西藏七八月份时，会经常下雨，要求全身的装备都具有防水的性质。

3、睡袋

特点：越精越好

详情：西藏七八月份喜欢下雨，昼夜温差也大，只是在七八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖了，但需要买80%以上绒的，最好还是可以压缩后可以有大瓶可乐大小。

4、鞋

特点：首选登山鞋

详情：不管去哪里旅行，都需要有一双好鞋，尤其是去西藏，如果可以最好是选择一双硬底高帮的登山鞋，这样既不容易进沙石，也不容易走在泥泞的路上脱落，在隔水和保暖方面也是较好选择，且如果去得时间较长，最好带一双拖鞋在浴室里用。

5、太阳镜

特点：不仅仅是耍酷

详情：在西藏有着强烈的紫外线和冰雪覆盖的大地，而被冰雪反射的阳光还有强烈的紫外线如果不带一双好的太阳镜就会损伤到眼睛。

太阳镜，也称遮阳镜，作遮阳之用。人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。

所以在户外活动场所，特别是在夏天，需要采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。

6、防晒霜

特点：避免脱皮

详情：西藏的平均海拔高达4000米以上，空气较为稀薄，太阳直射，如果没有做好防晒的充足准备，一不小心可能就会被晒得脱皮，所以，一定要提前准备好防晒霜，防晒喷雾等一系列防晒措施。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

7、旅行水壶

特点：生命之源

详情：水是人的生命之源，西藏的污染较少，水很是纯净，有的甚至可以直接饮用，高原上往往都是几十公里渺无人烟，不方便岁时候买水，如果没有备好干粮，经常是有了上顿没有下顿，所以随身带个水壶很有用处。

旅行水壶顾名思义就是旅行者在外出旅行、游览、观光、娱乐时携带的水壶，旅行水壶由于坚固耐用、安全可靠、方便保险、并且能够根据个人喜好而有不同颜色、风格的图案选择，已经成为户外旅游爱好者的基本配置。水壶作为一种携带水的工具，结构简单，便于携带。

8、地图指南针

特点：护身符

详情：如果是自由行，没有导游的带路，在没有做好充足准备的前提下，万一迷路了，还可以靠着地图指南针来指引前进的方向。

9、罐装氧气

特点：标准配置

详情：罐装氧气还被叫做便携式固体氧，而高原反应的基本成因大多数都是缺氧，最好带上小巧方便的便携式固体氧，以便随时吸氧。

罐装氧气也叫“便携式氧气瓶”、“小型罐装氧气”，分为多种水果香型。具有含氧量高、体积小、携带方便、使用方便的特点是一种新型的绿色保健用品，适用于：体育运动、脑力透支、工作高压、休闲旅游等领域，具有迅速缓解疲劳、提神醒脑、提高工作学习效率等功效！是学生、白领、运动员、驾驶员和户外运动者的随身好伴侣！

10、药品

特点：一样也别落下

详情：外伤药最好要有云南白药、创可贴、红药水等;清热消炎的最好有板蓝根冲剂;而消炎方面最好提前备好头孢、氧氟沙星;在胃肠方面提前准备好藿香正气水，黄连素等，毕竟出门在外，而西藏又是海拔较高，地势崎岖的地方，免不了有个地域不适或高原反应的，所以提前准备一些药品以防万一还是有必要的。