世界上最大肺活量的人 英国男子曼吉特·辛格吹出重1千克的气球

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世界上最大肺活量的人是谁？肺活量（vital capacity）是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。下面就跟作者一起具体看看世界上最大肺活量的人等相关内容。

世界上最大肺活量的人

据了解，英国男子曼吉特·辛格是世界上肺活量最大的人，在1998年9月的时候，他在42分钟内吹出了一个直径2.44米的大气球，其重量有1千克。一个人的肺活量竟然可以达到这个程度，简直让人惊叹。

相信很多人都知道成年男子的肺活量约为3500毫升，而女子约为2500毫升，越健康的人肺活量越大，不过壮年人的肺活量当属最大，幼年和老年人就相对较小;肺活量与人的呼吸密切相关，曾经生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。原本人体内部的氧供给就是全部靠肺的呼吸来获取，如果身体状况差，抵抗力下降导致肺部容易感染发炎就会影响到呼吸，从而肺活量也会变小;而且在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气还要将体内代谢出的二氧化碳排出。由此可见肺活量不仅仅是与肺部有关，也与健康有关。

肺活量因性别和年龄而异，男性很明显高于女性，而且在20岁之前肺活量会随着年龄增长而逐渐增大，到了20岁之后增加量就不会那么明显了;成年男子的肺活量约3500~4000毫升，成年女子约2500~3000毫升，这就是很明显的一个差异。本身肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度，当然肺活量也有一个所谓的阶层，年轻的时候肺活量是最好的时候，而随着年龄的增长肺活量也会下降，每10年下降9%~27%，不过长期坚持运动的人，他的肺活量不会有什么太大的改变。

虽然每个正常人的肺活量都有一定的标准，但别忘了这个世界上总会有能超出你能想象的范围的人存在，而英国男子曼吉特·辛格就是一很好的证明，他的肺活量能持续那么久的时间吹出一个像大号版的地球仪，实属让人惊叹，虽然感叹厉害之处，但像这样的人在世界各地都有，也许以后还会有一个像曼吉特一样的人出来挑战他的记录也说不定呢。

肺活量相关概念

肺活量（vital capacity，VC）是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。补吸气量又叫吸气储备量，指平静吸气末，再尽力吸气所能吸入的气体量。补呼气量又叫呼气储备量，指平静呼气末，再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小；脊柱后凸，胸膜增厚，渗出性胸膜炎或气胸等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。因此，肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度，而测不出呼吸道通气不畅的疾病，因此采用时间肺活量测定法，作为肺功能的动态指标较为理想。时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气，直至呼完为止。同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多时间才能呼出全部肺活量；呼吸运动受限的许多病理状态下，第1秒时间肺活量增加，并可提前呼完全部肺活量。所以，时间肺活量可作为鉴别阻塞性或限制性通气障碍的参考。

肺活量重要性

肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为：肺是机体气体交换的中转站，这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。

肺活量检测数值低（与正常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不仅仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。

肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约2500～3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。

体育锻炼可以明显提高肺活量，譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。