牛油果不能和什么一起吃

牛油果和菠萝蜜能同吃吗

根据科学检测，牛油果和菠萝蜜所含营养成分并不想克，所以两者是可以一起吃的，吃了对人体无害。不过牛油果和菠萝蜜毕竟是两者不同的水果，口味差异有点大，一起吃的话会影响口感，世界君建议大家不要一起吃，要吃的话也应相隔4小时以上。

（1）牛油果不能和什么一起吃

1、冷饮：吃牛油果时，最好不要喝冷饮，不然会影响肠道对牛油果中油脂的吸收，从而引起消化不良，甚至出现腹痛、腹泻等症状。

2、西瓜：牛油果中含有大量的脂肪酸，西瓜属凉性水果，有滑肠促消化的作用，两者不能一起吃，否则很容易引起肠胃不舒服和腹泻等症状。

3、香蕉：牛油果和香蕉都属于产气的食物，一起食用会在胃内产生大量的气，出现腹胀、打嗝的现象。

（2）菠萝蜜不能与什么同吃

生蚝：菠萝蜜是水果，生蚝是海鲜，实验证明这两者是不能一起吃的，否则会对人体造成一定的伤害。至于分开吃，医生建议菠萝蜜喝生蚝最后隔开4个小时以上再吃（具体可参考菠萝蜜可以跟生蚝一起吃吗）。

蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜是生活中，很常见的食物，单独吃都没问题，但两者如果同时吃下去，那菠萝蜜与蜂蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃是承受不了这样无限期的膨胀，严重者可导致腹胀而死。

小结：看完全文，大家知道了吧，牛油果和菠萝蜜是可以同吃，它们所含营养成分并不相克，相克的是其它食物。不过牛油果和菠萝蜜毕竟是两者不同的水果，味道不同，还是不要一起吃的好。有兴趣的朋友，还看看菠萝蜜和巧克力能不能一起吃、苹果和梨能一起吃吗。

牛油果和什么不能一起吃

1、牛油果和西瓜相克：同吃会引起胃肠不适，出现腹泻。

2、牛油果不能和冷饮同食：同食会影响肠道对牛油果中油脂的吸收，引起消化不良，严重者出现腹痛和腹泻。

3、牛油果不能和油性食物同食：同食会降低营养价值。

4、牛油果+西瓜：牛油果中的脂肪酸十分的丰富，油脂是水果中含量最多的，达到了百分之二十五，而西瓜是寒凉性的水果，具有滑肠促消化的作用，两种一起食用必定引起胃肠不舒服和腹泻等不适反应。

5、牛油果+冷饮：牛油果中的脂肪酸十分的丰富，在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收，人体内的油脂需要适合的温度才能吸收，冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，会引起消化不良，严重者还可出现腹痛、腹泻。

扩展资料：

牛油果的口感和奶油一样绵软，实际上它的脂肪含量也特别高，但牛油果所含的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸及必需脂肪酸，所以有利于血脂肪的控制。也因为这些脂肪，使得牛油果中的的维生素E与β胡萝卜素含量比其它的水果高，也更好吸收，对人体健康十分有益。

另外，它含有11种维生素，以及14种氨基酸，并富含蛋白质、钙、铁等营养元素和矿物质，能够全方位提供人体所需的各种营养。更好的是，牛油果中还含有丰富的膳食纤维与钾、镁等矿物质，几乎概括了水果的所有优点。而一般水果没有的优点牛油果也有。

经常吃牛油果，能降低血液中胆固醇含量，预防心脏血管疾病的发生，是高血压、冠心病患者的保健水果。另外，因为酪梨不含糖分，糖尿病人也可以放心食用。