经期可以洗头吗

月经期间可以洗头吗

有关月经期间能不能洗头，西方医生表示，女性在经期完全可以洗头，也不会影响到身体健康。

但是中国国内中医认为，头部是身体中重要部分，和子宫也有一定联系，所以女性在月经期间不要洗头。这个时候女性血液循环不是很好，洗头会导致血液集中在头部，最终子宫不能更加流畅进行循环。可能让血量变少最终导致女性子宫受到伤害。

他们认为女性经期洗头可能会受寒，因为这个时候的女性身体相当脆弱，洗头导致身体不好甚至于诱发某些疾病。不过严格来说月经期间是可以洗头的，但是要注意时间。

所以综合上述意见女性在此期间洗头最好选择在白天中午的时候，不要大早上也不要睡觉之前，这两个时间对身体都不好。晚上洗头很多人可能头发没干就睡觉了，很容易引起头疼等等症状，甚至于生病等等。晚上温度比较低洗头会导致感冒让身体受到影响。同时要用热水洗头，不要用冷水洗头，避免感冒受寒。

要在这个时间洗头最好在比较温暖的时间段，假如天气太冷了最好不要随随便便洗了，免得对身体不好。而且洗完之后要用毛巾把头发擦干避免头疼身体不舒服。

月经期间不能做的事情

月经期间最好不要喝冰水吃冷饮冰淇淋等等，即使身体很好没痛经的感觉，但是最好不要随随便便伤害自己的身体，避免引起身体不适，可能埋下某些隐患。

月经期间不能去拔牙打耳洞等等，假如你要拔牙医生会询问是否在经期，经期人体凝血变差，假如和出血有关的东西都要小心，所以最好也不要打耳洞，可以更身体好了再去打。

这段时间也最好不要去健身运动等等，比如跑步骑自行车等等都不要去，可能会让人身体更加难受一些，可以进行瑜伽等柔和运动。月经期间可以多吃经期最宜吃的十种水果，让自己身体更好。

月经期间能洗头吗？

女生月经来时不能洗头
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕年青人
问他们为什么不行？
没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了你就会知道！
所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有稿档像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了友圆…
想不到
……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题各位不论你是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了
台湾的女医学博士庄淑旗女士，在日本留学潜心研究发现，她以中国医理的根基研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。
现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以键告乱往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。
因为这个原理，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生．
因为在头发打湿后，子宫收缩，易导致残留在下体的污血未排净、而残留在子宫内的污血日积月累，荷尔失调，易患乳癌、子宫癌。
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。
为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。
事实上，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关定论。
不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。
所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
总之，不以冷水洗头之说法，不管你信不信，为了健康，还是小心为佳吧！