新陈代谢快

新陈代谢快

导语：新陈代谢是生物体内全部进行有序化学变化的过程， 其是在酶的催化作用下进行的。人会新陈代谢，动物也会。那么你们知道新陈代谢最快的是什么动物吗?接下来呢就由世界君为大家揭晓，感兴趣的不妨一起往下了解!

新陈代谢最快的动物

代谢是生物体体内一个重要的化学过程，代谢过程由酶催化，使生物体能够生长、繁殖和对周围环境作出反应。尽管红喉蜂鸟是地球上最小的鸟类，但它们的新陈代谢速度却比其他任何动物都快。事实上，它们新陈代谢的速度大约是大象的100倍。

新陈代谢快的原因

鸟类消化食物的速度非常快，每天所需要摄入的食物是它们体重的3倍。因为红喉蜂鸟经常吃东西，它们通常被称为“饥饿的鸟”。为了得到更多的食物，红喉蜂鸟每天从一个地方移动到另一个地方，这只鸟如果一天不吃任何食物就很容易死亡。

红喉蜂鸟的食物主要是液体花蜜，每天大约消耗3.14~7.6卡路里。虽然卡路里的数量似乎不多，但如果人类(每天消耗3500卡路里)有蜂鸟的代谢率，每天将消耗大约15万卡路里。这大约是大多数人吃的70倍。体型小和心跳率高是蜂鸟高热量摄入的原因。

适应低温和粮食供应不足

蜂鸟没有食物就活不了多久，也活不了一天。然而，鸟类已经设计出一种机制，在寒冷的天气或者当它们得不到足够的食物时，帮助它们保存身体的能量。这种机制可以帮助它们在没有食物的情况下持续一天或更长时间。在寒冷的季节，鸟儿们沉睡着，在此期间，体温可能会下降很多。而心率可能会减慢到50以下。在这种缓慢的心跳下，呼吸也可能停止。事实上，这只鸟在睡眠时显得死气沉沉。

在扭转状态下，能量消耗减少了近50倍，减缓了高代谢率，而高食物消耗只能维持这一速度。虽然这一机制对蜂鸟有好处，但它需要几分钟才能再次活跃起来，因此很难对任何紧急情况作出反应。

蜂鸟是如何恢复其活跃状态的?

当心跳和呼吸频率增加时，蜂鸟就会开始振动它的翅膀。振动的机翼产生热量，使血液供应变暖。温暖的血液在全身循环，从而提高体温。当体温达到102度时，鸟就会完全活跃起来，这是正常体温。

结语：看完上述世界君为大家揭秘的新陈代谢最快的动物，相信大家都有所了解了吧!红喉蜂鸟这种鸟主要分布在中美洲，新陈代谢由身体大小、身体组成、年龄、气候和体温、激素水平和活动水平等多种因素影响，不同机体的新陈代谢速度也各不相同。

身体新陈代谢快怎么办？

身体新陈代谢快属正常情况。新陈代谢较快的人更健康。

新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的好帮手，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康。

身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体积不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。个高的人因为表皮面积大，身体散热快，所以需要加快新陈代谢的速度而产生热量。

扩展资料：

新陈代谢吃以下食物好：

1、洋葱

洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化，可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成，对人体也有较好的降压作用。

2、玉米

玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

3、海带

海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，海带所含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。

4、大蒜

大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

5、苹果

苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

6、牛奶

牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

人民网-新陈代谢较快的人更健康 坏习惯破坏新陈代谢