世界十大垃圾食品，你特么每天都在啃这些毒食物

8、话梅蜜饯类食品

果脯、话梅和蜜饯类食物 含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。

9、冷冻甜品类食品

包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖;因高糖，可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。

10、烧烤类食品

烧烤食品含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)，1只烤鸡腿=60支烟毒性，还会导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。

常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。专家解释说，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。