白菊花泡水喝的功效

一、白菊花泡水要注意的事

白菊花泡水是一种对身体非常有益的茶饮料，但是需要注意的是，如果是已经隔夜的白菊花茶，就不要再喝了，隔夜后的菊花茶里，有种叫绿原酸的物质会氧化变绿，导致茶水变性，不适合再继续饮用，夏天的时候茶水也会容易变质。有人好奇菊花泡水后变绿能喝吗，答案是肯定的，这是一种正常现象。

不仅是隔夜后的白菊花茶不能喝，同时也是因为在隔夜后菊花茶的维生素C含量就减少了，营养价值也就变得没那么高。对于体寒体虚的人喝了还会引发腹泻。如果本身对菊花过敏的人，自然也是不能喝白菊花茶，这一点需要到医院进行过敏源检查后再确定。

二、白菊花茶的作用

自古以来白菊花茶就非常的被大众所接受和喜爱，因为白菊花本身实在有太多的功效，对人体有很大的好处。白菊花茶在冲泡之后的味道也非常的清香，带有一丝甘甜，口感很好，男女老少皆宜，经常喝白菊花茶，不仅能够清热去火还能延年益寿。

白菊花有明目护眼的作用，在古籍里面就有记载陈用白菊花作为主要药膳来治疗眼部疾病的案例，每天一杯白菊花茶还可以起到预防感冒的作用。因为白菊花含有丰富的硒元素，可以预防衰老，深受妇女们的喜爱，在心血管疾病方面也有治疗作用。

因为白菊花茶本身价格并不高，冲泡起来也很方便。经常喝的话还可以防辐射，对于每日在电脑前伏案工作的人群非常友好，又有如此多对人体有益的功效，也是都市白领们喝茶的首选，只要养成每天喝的习惯就能对身体健康有促进作用。

白菊花泡水喝的功效

菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。

长时间使用电脑容易影响眼睛的健康，出现红肿或者是酸涩的问题。白菊花茶能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。

中医方面也认为将白菊花泡水喝能够很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。

科学家通过实验发现，白菊花用开水冲泡出来的茶水对于多种细菌都具有很好的抑制作用，例如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌还有大肠杆菌以及霍乱弧菌等等，有效的保证身体健康。

白菊花泡水喝，能够很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在进入身体之后能够有效的增加冠脉中的血液流量，这样就能够很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血压还有预防心绞痛的作用。

扩展资料：

菊花茶的禁忌

1、脾胃虚寒者最好少喝

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。