纯净水危害

一、导致微量元素缺乏

纯净水都是经过二次加工，深层过滤之后才投放到市场。但是在过滤的同时，一些有利于身体健康的成分，以及矿物质都被过滤掉了。如果长期喝纯净水，那么会导致自身缺乏微量元素。那么疾病也会随之而来，所以不能长期饮用。

二、儿童智力与发育

如果儿童长期饮用纯净水，那么会导致发育迟缓以智力低下等情况，所以孩子最好还是喝白开水。并且现在市场上有很多不法商贩，灌注假的纯净水。没有经过消毒，也没有经过过滤，非常不干净。所以在饮用纯净水时儿童一定要谨慎。

三、降低免疫力

在人体里面有体液而体液呈碱性，但是纯净水呈酸性，所以长期去喝纯净水，那么体内的正常循环被破坏。所以会减低人的免疫力。纯净水可以偶尔喝，但是不能够在家庭长期去饮用。尤其是老年人和儿童，还有孕妇，都不易喝纯净水。

四、滋生细菌

纯净水在放置三天之后就会滋生一些细菌，并且纯净水的配置很复杂，虽然纯净水是高科技的产物，但是在过滤时，所使用的交换器里面会滋生细菌以及污物。如此过滤出的纯净水并不纯净，而且还会给自己的身体带来一定伤害。

五、导致浑身无力

​有很多人特别喜欢喝纯净水，因为方便。而不知纯净水其实因为过滤的太干净，所以让人体缺乏了很多的物质。在正常的自来水里面烧开之后，能够给人体补充很多矿物质，长期喝纯净水会感觉到自己的身体素质变差，并且还有浑身无力的情况。

纯净水的危害都有什么？

长期饮用纯净水容易造成人体营养流失、破坏人体酸碱性平衡、人体矿物质丢失等危害，具体如下：

1、人体营养流失

不过长期喝纯净水也造成人体营养失衡，人的健康也会因此受到影响，严重的就将引发疾病。这是因为在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐。现在，把水中的这部分除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量。

2、破坏人体酸碱性平衡

纯净水是弱酸性水，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家雷翁认为，酸性体质是百病之源。

3、人体矿物质丢失

纯净水虽然经过了澄清，消毒等工序处理，但仍然难免遭到再次污染，若长期饮用必然对人体产生不良影响，而且纯净水的渗透压与体液的渗透压的不平衡，导致体内大量原有矿物质丢失，久而久之容易造成人体由于缺乏微量元素引起各种疾病。