酸奶不能和什么水果一起吃

猕猴桃酸奶能一起榨汁

虽然猕猴桃与酸奶一起榨汁味道不错，但世界君不建议这么做，因为猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，少量喝还行，喝多了会影响消耗吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻。此外，在喝酸奶的前后半小时内，也不要吃猕猴桃，过了这个时间段才可以吃。

猕猴桃不能和什么一起吃

生活中，许多人都喜欢吃猕猴桃，但它除了不能和酸奶同食外，还不能和黄瓜、螃蟹、动物肝脏一起吃，否则会对身体造成不适。

1、猕猴桃+黄瓜（×）：猕猴桃富含维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏猕猴桃中的维生素C，所以这两者还是不要一起吃的好。

2、猕猴桃+螃蟹（×）：螃蟹中含有五价砷的化合物，它本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷就会转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，还可致痉挛、反胃等中毒症状。

3、猕猴桃+动物肝脏（×）：猕猴桃内富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

猕猴桃食用禁忌

猕猴桃虽好吃，但它吃起来有很多禁忌，除了和以上食物不同一起吃外，脾胃虚寒者、胃不好的人都不要吃，还有就是每天不能吃太多！

1、脾胃虚寒者禁吃：猕猴桃属寒性水果，脾胃虚寒的人吃了猕猴桃的话，那只能是雪上加霜，导致病情加重。

2、胃不好的人禁吃：此外，猕猴桃内富含维生素C和果胶成分，吃入体内后会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

3、不宜过量食用：最后，猕猴桃虽然美味，你也没有以上禁忌，但也不能多吃，因为猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

小结：看完全文，大家再吃猕猴桃时，应该知道要注意什么了吧！总的来说，猕猴桃不能和酸奶一起榨汁和，也不能和黄瓜、螃蟹、动物肝脏一起食用，还有就是脾胃虚寒者、胃不好的人禁食。不过猕猴桃禁忌虽多，但奈何它好吃，而且猕猴桃的功效和作用多，所以吃它的朋友依然很多！

酸奶不能和哪些水果一起吃?

酸奶不能和香蕉、猕猴桃一起吃。

1、酸奶不能和香蕉一起吃

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、酸奶不能和猕猴桃一起吃

猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用，这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃，两者吃的相隔时间过短，也会导致牛奶里面的蛋白质变性。

扩展资料：

酸奶还与以下几种食物相克：

1、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。这样我们就相当于浪费食物，所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

2、药物

有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。

3、火腿

常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。

人民网：酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物

人民网：猕猴桃和酸奶同食会变苦？