田龙玉

湖南第一寿星去世享年127岁：田龙玉

最近有新闻报道，居住在凤凰县官庄乡新民村的“湖南第一寿星”田龙玉老人于2020年9月28日凌晨逝世，终年127岁。田龙玉老人生于1893年农历四月二十八日，目睹了三个世纪的风云变化，有一个非比寻常的人生经历。

老人生前健康状况良好

据了解，田龙玉老人之前一直居住在乡下，是在2006年才被外孙女腾召接到县城照顾。田龙玉老人身体一直都很健康，在体检是发现老人除了双眼患有白内障以及听力有所下降之外，其他生理指标都正常，就连肺功能和心电图也无异常，这让人非常的吃惊，难以置信这居然是一位百岁老人的健康状况。

近年来，田龙玉老人的健康状况一直维持在比较稳定的状态，但是脚气的困恼成为老人最大的健康障碍。田龙玉老人因为脚气所以时常脚痒，这成为一种煎熬，无奈之下田龙玉老人背着家人拿针为右脚踝“放毒血”，企图用这种方式止痒，因此留下了病根，伤口一直不见好。外婆去世那天腾召正在医院照顾生病的母亲，外婆去世让她非常难过。

老人的长寿秘诀

此外，还了解到田龙玉老人的日常生活，或许她的长寿秘诀就藏在其中。老人日常生活很简单，每天吃两顿饭，早上九点吃早餐，下午五点吃晚餐，菜品也比较简单，老人头发也没有全部花白，看起来不像100多岁。大家知道日本人为什么那么喜欢吃纳豆？据说可以长寿，不知道这位老人是不是也是经常吃纳豆。

据资料记载，田龙玉老人曾生育过的孩子都没有养大，丈夫也早早离世，所以老人和养女张桂英一位生活，张桂英育有一儿三女。老人的一生是劳动的一生，从小就帮着家里干些粗活，在80多岁的时候还到市里给人当保姆，而且老人的心态特别好，就跟福建443岁老人一样。

“湖南第一寿星”田龙玉去世，他长寿的秘诀是什么？

饮食规律、饮食结构合理、心态健康。“湖南第一寿星”田龙玉在9月28日凌晨去世，而她去世的，已然由127岁的高龄，这位横跨了三个世纪的长寿老人，其长寿的秘诀，与其饮食规律、饮食结构合理、心态健康这些因素密不可分。

一、饮食规律。

根据老人的养女介绍，田龙玉每天只吃两顿饭，一般是上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭。其实对于很多人来说，都很难保证饮食规律，特别是一些白领或销售人员，由于工作忙碌，很容易导致没有时间吃早饭，甚至是没有时间吃午饭的现象出现，而饮食不规律，对身体的影响还是很大的。

田龙玉老人127岁，老人长寿的秘诀1、饮食。一日三间要有规律。2、饮食结构合理。老人要多吃粗粮、蔬菜以及水果，少吃肉类。3、保持心态健康。心情经常不好会引发身体器官不适，从而影响寿命，要保持良好的心态。