当前位置:首页 > 排行榜 > 行业排行榜 > 手机访问:m.kanzuixian.com
来源:kanzuixian.com时间:2022-11-16编辑:洪七最记录:手机版
随着社会经济的发展,人们早已摆脱了吃得饱、穿的暖的基本物质需求,而更加注重饮食是否安全健康等问题。接下来就来为大家盘点国际公认的十大垃圾食品,儿童十大垃圾食品排行榜。 1.油炸食品
像炸鸡、炸薯条、油条等颇受小朋友欢迎的食品都属于油炸食品,这种食物油脂含量多,高温下还破坏了食物中的维生素,使蛋白质发生变性,还极容易产生致癌物质,对身体健康是极为不利的。 2.腌制食品
咸菜、腊鱼、腊肉等腌制食品中都含有大量的盐,吃多了容易加重肾脏的负担,对胃肠黏膜易造成损害,从而引起炎症和溃疡。 3.烧烤
烤鱼、烤鸡、烤肉串等烧烤是很多人的最爱,但高温制作的烧烤极容易导致蛋白质变性,加重肝脏、肾脏的负担,还会产生大量的强致癌物质3,4-苯丙芘。 4.碳酸饮料
像可乐、雪碧、汽水等碳酸饮料,含糖量都很高,人们喝过之后很容易造成腹胀,里面所含的磷酸、碳酸也会影响身体对钙的吸收。 5.甜品
雪糕、冰棒、冰淇淋等甜品,都存在含糖量过高等问题,吃多了容易引起肥胖。 6.加工肉类
火腿、香肠、肉丸、鱼丸、肉干等加工的肉类食品中都含有大量的防腐剂,吃多了会加重肝脏负担,而且这些食物中亚硝酸盐的含量也高,有致癌风险。 7.饼干
饼干中一般都添加了大量的白糖、食用香精和色素,这样的食品热量高,营养成分低,吃多了还会加重肾脏的负担。 8.蜜饯
话梅、果脯等蜜饯吃起来虽然美味,但都存在糖分高、有防腐剂和香精等问题,此外,还含有致癌物质亚硝酸盐。 9.罐头
不管是水果罐头还是鱼类罐头营养成分都是很低的,在加工中破坏了营养物资的结构,而且存放时间过长,也很容易发生变质。 10.膨化食品
膨化食品普遍存在香精和防腐剂含量高的问题,对肝脏极为不利,而且也没有什么营养成分。 |
热水器应该是现在很常见的一款浴室电器了,在日常生活...
去看看>>.Utz338 { display:none; } 新能源汽车的发展势头...
去看看>>煲仔饭是来自于广东的特色美食之一,是一种主要采用...
去看看>>阳江是广东省的一个历史悠久、文化独特的城市,不仅有...
去看看>>上海有许多特色美食,其中上海本地的点心特别出名,无论是...
去看看>>在这篇文章中,我们将为大家介绍的是世界上十大最好的太...
去看看>>如果你对不同类型的床垫该如何选择感到困惑的话,你就来...
去看看>>随着时代的进步,人们的生活越来越好,对于自身的生活层次...
去看看>>