世界上最长的一只脚站立平衡时间 约阿希姆保持76小时四十分钟

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世界上最长的一只脚站立平衡时间有多长？闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。下面就跟作者一起具体看看世界上最长的一只脚站立平衡时间等相关内容。

世界上最长的一只脚站立平衡时间

世界上最长的一只脚站立平衡时间什么是世界上时间最长的一只脚站立平衡？西蒙说，“一只脚阒着保护的平衡。现在单脚站立可以超过3天。”这正是来自斯里兰卡的Arulanantham苏雷什约阿希姆，创造的一只脚站立平衡的世界时间最长的吉尼斯世界纪录。约阿希姆在斯里兰卡的精舍诗德维公园露天体育场实现了这一壮举。他一只脚站立并保持平衡共计76小时四十分钟。从1997年5月22日-5月25日，1997年这项世界上最长的一只脚站立平衡时间新的吉尼斯世界世界就这样完成了。

正常值

男性(正常)标准不倒时间：30-39岁9秒；40-49岁8秒；50-59岁7秒；60-69岁5秒。女性较男性推迟10年计算，即：40-49岁9秒；50-59岁8秒；60-69岁7秒；70-79岁5秒。

临床意义

异常结果：根据单脚站立时间评价身体平衡力。时间越短，分数越低，平衡力越差，身体素质越差。得分低于3分，说明身体老化比正常情况快。需要检查人群：中老年人群，平衡力差的人群

注意事项

不合宜人群：无。检查前禁忌：无。检查时要求：测试时，注意安全保护。

检查过程

测试时，受试者自然站立，当听到“开始”口令后，抬起任意一只脚，同时测试员开表计时，当受试者支撑脚移动或抬起脚着地时，测试员停表(图11)。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位。如10.11秒记录为10.2秒。