壹心理-成为情商高手 高情商沟通术（完结）

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：

是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；

是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

是人际关系的管理。即领导和管理能力。

课程目录：

1 教你跟任何人都聊的来 共情原理
2 读懂小动作背后的秘密 四种体态
3 怎么赞美到别人心里去 边际效应
4 应对别人不友善的挑衅 逃跑本能
5 改善讲话时的没底气 习得性无助
6 迅速赢得信任的方式 首因效应
7 如何得体的拒绝别人 感受投射
8 礼貌恰当地表达愤怒 捍卫界限
09怎样打造微信朋友圈形象
10怎样得到忙碌领导的最快回复
11如何应对桀骜不驯的职场新人
12在意见不合时说服他人的方式
13如何有效的关心他人
14读懂老板心思，赢得赏识
15 如何获得异性好感 吸引力法则
16 怎么增长你的情感保质期 积极错觉
17 失败的恋爱中，十条宝贵的教训 去标签化
18 伴侣不开心时，你该说些什么 情绪抱持
19 异性朋友相处，如何避免越界 情感区间
20 如何正确地求得对方原谅 对立与合作模式
21 消除和父母没话讲的尴尬 打破关系配对
22 和父母想法不同时，如何沟通 非暴力沟通
23 十招应对亲戚们的过度关心 温柔坚定的拒绝
24 如何平衡工作和家庭的冲突 核心冲突

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