![图片[1]看最鲜网，看新知识-提供各类互联网项目，互联网副业，职场技能课程，股票期货投资, 校园课程，升学考试等有价值的知识正念躯体心理疗法线上核心基础课看最鲜网，看新知识-提供各类互联网项目，互联网副业，职场技能课程，股票期货投资, 校园课程，升学考试等有价值的知识看最鲜网，看新知识](https://www.kanzuixian.com/wp-content/uploads/2024/07/0-44.png)
课程介绍
这门线上核心基础课旨在教授学员正念躯体心理疗法的基本原理和实践技巧。课程内容涵盖正念冥想、身心连接、情绪调节等，通过在线指导和练习，帮助学员学会运用正念疗法促进身心健康。无论您是否有经验，本课程都将帮助您建立正念实践，提升心理健康和自我成长。
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